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¿Te Reconoces en Alguno de Estos Escenarios?

  • Reaccionas "como niña" en situaciones de estrés (rabietas, llanto, bloqueo)
  • Una voz interna crítica no te deja en paz, incluso cuando las cosas van bien
  • Sientes un "hueco emocional" que nada logra llenar (ni comida, ni compras, ni relaciones)
  • La ansiedad aparece "de la nada" y no sabes cómo calmarla
  • Repites los mismos patrones en tus relaciones una y otra vez

«Pensaba que era así: sensible, dramática, complicada… hasta que descubrí que solo tenía heridas de niña que nunca sanaron.» – María L., México